Лютые морозы зимы остались далеко позади. Но для нашей кожи негативные последствия зимнего неблагоприятного воздействия не прошли без следа – ее защитный барьер стал очень слабым. Результат – наше отражение в зеркале омрачает радость от наступившей весны. Как же справиться с этими неприятностями, чтобы снова чувствовать себя самой обаятельной и привлекательной?

 

Заблуждение 1: Весной кожа нуждается в жирных питательных кремах

 

С проблемой сухости кожи сталкиваются небольшое количество женщин, а вот с проблемой обезвоживания – практически все. И чаще всего это происходит весной. Поэтому в независимости от возраста и типа кожи, после применения зимой жирных защитных кремов лидером весеннего ухода за кожей становятся интенсивные увлажняющие средства, прежде всего те, которые восстанавливают защитный кожный барьер (к примеру, на основе жирных кислот или церамидов).

 

Заблуждение 2: Если весной кожа стала очень жирной, то для борьбы с этим ее необходимо обезжиривать.

 

Скорее всего, появившаяся после зимы жирная кожа является результатом неправильного за ней ухода и частого очищения с использованием разнообразных спиртосодержащих лосьонов. Это объясняется тем, что в нашем организме огромное количество реакций с обратной связью. Когда мы удаляем натуральный жировой слой кожи, то сальные железы получают сигнал и активизируются еще больше. Чтобы не допустить этого, используйте обезжиривающие средства 2-4 раза в неделю, если у вас жирная кожа, а при нормальной – еще реже. И постарайтесь выбирать такие средства без содержания спирта.

 

Заблуждение 3: Если весной кожа становится грубой и начинает шелушиться, значит, ей чего-то не хватает.

 

В некотором роде это правда. В весенний период наша кожа испытывает большую потребность в воде и в витаминах. Но даже если мы регулярно пользуемся кремами, можно не достичь нужного эффекта. Объяснение этому простое – после окончания зимы необходимо избавить от омертвевших клеток обветренную и загрубевшую кожу. Такая процедура способно улучшить внешний вид кожи, а также повысить восприятие кожей действия косметических средств. Решить проблему избавления от омертвевшей кожи поможет процедура пилинга, которую можно сделать как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. В качестве средств для пилинга можно применять готовые отшелушивающие скрабы или маски или же воспользоваться народными рецептами. Помните, что делать очищающие маски лучше всего до 12 часов дня.

Самая популярная и эффективная маска – это маска из свежих фруктов, которая хорошо удаляет омертвевшие остатки кожи благодаря находящимся в них фруктовым кислотам. Самые нежные фрукты для пилинга – это яблоки и груши.

Рецепт домашней маски прост – смешайте фруктовое пюре с медом, сметаной или растительным маслом. Например, следующий вариант – натрите половинку яблока, добавьте к получившемуся пюре 0,5 чайной ложки меда и 1 чайную ложку сметаны. Помимо фруктов в качестве основы пилинга можно использовать молотый кофе.

 

Заблуждение 4: Весна – время борьбы с веснушками.

 

Все серьезные процедуры по отбеливанию кожи лучше всего перенести на осень, несмотря на то, что веснушки появляются именно весной. Причина в том, что процесс осветления кожи еще больше увеличивает пигментацию, следовательно, у вас есть большой риск стать обладательницей пигментных пятен. Если вы очень сильно переживаете из-за наличия веснушек, то при первом появлении весенних лучей начинайте использовать солнцезащитные средства с максимально высоким SPF. Это поможет вам предотвратить негативное воздействие на кожу солнечных лучей.

 

Заблуждение 5: Не обязательно защищать кожу от весеннего солнца.

 

Безусловно, весеннее солнце менее активно и опасно по сравнению с летним. Но заработать солнечный ожог можно при первых же выездах на природу. Поэтому, выезжая отдыхать, не забудьте взять с собой  средства для защиты от солнца с SPF 15-20. Если же вы решили на майские праздники отдохнуть в теплых странах, то позаботьтесь о более мощной защите (с SPF 30 и более).

 

Заблуждение 6: В городе можно не носить солнцезащитные очки.

 

Многие люди верят, что носить солнцезащитные очки стоит лишь только в отпуске на юге, а в городе – это лишь тенденция моды. Это абсолютно неправда! Очки – это отличная профилактика мимических морщин на лбу и «гусиных лапок» под глазами, которые появляются из-за того, что мы щуримся на солнце. Особенно важно это для людей, которые ездят на автомобилях.

 

Заблуждение 7: Весной можно меньше спать.

 

Сон оказывает прямое влияние на состояние нашей кожи. Когда мы спим, происходит выработка мелатонина – гормона молодости, который помогает бороться со стрессом. И чем старше люди становятся, тем меньше его вырабатывается. Как только за окном устанавливается теплая погода, мы сразу становимся более активными, начинаем наверстывать то, что упустили за зиму. В результате, наше время на сон заметно сокращается. Как же заставить организм вернуться в нормальный график?

Настраивайтесь на сон заранее – начиная с 9 вечера, приглушите свет. Полезным для организма будет подъем и засыпание в одно и тоже время. Постарайтесь засыпать на спине (а лучше всего, спать всю ночь), так как долгое лежание на боку или животе грозит риском получить отеки.

 

Похожие записи:

No related posts

2 Responses to “«Вы заблуждаетесь!»”