В сегодняшнем мире большинство женщин ухаживают за кожей с помощью “готовой” косметики – это самый легкий и быстрый способ, но не всегда эффективный. Темп мегаполиса заставляет жить в быстром ритме, поэтому на длительные процедуры не всегда хватает времени. Но существует чудесный способ ухода за кожей без чрезмерных усилий – это эфирные масла.

В данной статье мы поговорим не об ароматерапии, а о постоянном применении масел как средства для ухода. Если ваша кожа имеет нездоровый вид в результате действия внешних раздражителей, а не излишней интоксикации организма, то такие процедуры действительно помогут добиться желаемого результата. Если у вас жирная кожа, то применение эфирных масел приведет к очистке пор кожи от жира, их сужению, а также способно сделать кожу упругой и нормализовать ее баланс. Но помните, для того, чтобы получить наилучший результат, необходимо их использовать регулярно.

Приобрести эфирные масла вы можете почти в любой аптеке, цена на них колеблется от 30 до 1000 рублей. Это зависит от страны производителя, типа масла и места, в котором оно приобретено. На практике доказано, что совсем не обязательно покупать самое дорогое иностранное масло, можно приобрести масло и российского производства. Но вот приобретать масла стоит только в специализированных магазинах, иначе можно наткнуться на подделку.

Использовать неразбавленные эфирные масла не стоит, их рекомендуется добавлять в косметику, которую вы используете ежедневно – молочко для умывания, маски, скрабы.

Если у вас жирная и проблемная кожа.

Рекомендуемые масла: мята, мелисса, лимон, розмарин, герань, имбирь, можжевельник, чабрец, лаванда, ромашка, иланг-иланг, бергамот, грейпфрут, гвоздика, лимонник китайский.

На самом деле: великолепного эффекта можно добиться применяя масла розмарина, герани и бергамота. Они способны снять воспаление, успокоить кожу, сузить и продезинфицировать поры.

Не пугайтесь, если после применения эфирных масел вы заметите у себя гнойнички, это нормальная реакция кожи, которая означает, что она очищается. Если вы обнаружили, что кожа начала шелушиться, значит вы добавили много масла. Выход из сложившейся ситуации прост, смажьте кожу нежирным восстанавливающим кремом или эмульсией.

Если у вас проблемная кожа, то смазывайте неразбавленным маслом розмарина места воспаления несколько раз в день до тех пор, пока они полностью не заживут.

Если у вас сухая и чувствительная кожа.

Рекомендуемые масла: ромашка, жасмин, герань, апельсин, лаванда, розовое дерево, чайное дерево, мирт, сандал.

На самом деле: отличный результат дает применение масла сандала, лаванды, чайного дерева, бергамота и шалфея. Они улучшают тонус кожи, нормализуют кровообращение и стимулируют обменные процессы.

Самым нежным действием обладает лаванда. Ее можно использовать для лечения местных воспалений в неразбавленном виде.

Если у вас нормальная кожа

Рекомендуемые масла: лимон, герань, можжевельник, апельсин, лаванда, чайное дерево.

На самом деле: самыми эффективными в применении являются масла лимона и апельсина. Они разглаживают кожу, улучшают обменные процессы, делают кожу здоровой и сияющей на вид.

Если у вас появились местные воспаления, то смажьте их неразбавленным маслом лаванды.

Если у вас смешанная кожа.

Рекомендуемые масла: лимон, мята, нероли, розовое дерево.

На самом деле: масла лимона, нероли и бергамота обладают смягчающим эффектом. Они способны сделать вашу кожу свежей на вид, снять отечность и повысить ее тонус.

Самым лучшим способом использования эфирных масел является их добавление в средство для умывания. При ежедневном использовании вы увидите результат через несколько дней после начала применения.

Эфирные масла можно использовать и при приготовлении масок и компрессов. Самое главное в таких процедурах – это умеренность, достаточно всего несколько капель масла, в противном случае вы можете получить совсем не тот эффект, который вы хотели.

Выходя на улицу в морозную погоду, мы одеваем на себя немалое количество одежды, а шею обязательно закрываем теплым шарфом или же свитером с высокой горловиной. А под всей этой одеждой спрятана одна из самых очаровательных частей женского тела- это область декольте. Но сейчас за окном весна, одежды становится меньше и, значит, настало время обратить внимание на область декольте.

Ухаживать за кожей в области спины и груди необходимо каждый день, не стоит дожидаться момента, когда она лишиться упругости и эластичности. Вы должны всегда быть обворожительны, вне зависимости от возраста. Чтобы добиться красоты бюста, необходимо просто выполнять несколько советов.

Совет 1: Начинаем утро с душа.

Это ведь очень приятно, расслабиться под струёй теплой воды. Наш организм наслаждается этим, наполняется силами и энергией на целый день. И наш бюст не исключение, для того чтобы  сохранить красоту надолго, необходимо содержать его в чистоте.

Водные процедуры начинайте с ополаскивания теплой водой, старайтесь использовать нежные гели для душа или мыло. Не стоит для данных процедур использовать антибактериальное мыло. Когда вы перейдете к области декольте, то откажитесь от применения мочалки, потому что кожа в этой области очень нежная и чувствительная.

После того, как вы закончите ополаскивание теплой водой, наберитесь сил и перейдите к холодной воде. Массируйте область груди с помощью струи душа по часовой стрелке. С помощью такой процедуры улучшиться кровообращение, кожа долго сохранит упругость, а также приобретет красивый розовый оттенок. После окончания этого массажа не растирайте грудь, а только промокните полотенцем. Если вы будете совершать такие действия каждый день, то отличный результат не заставит себя ждать.

Совет 2: Занимайтесь физическими упражнениями.

Согласитесь, что когда вы видите сутулую девушку с красивой грудью, такая красота сразу теряется. Ведь неправильная осанка негативно влияет на форму бюста.

Чтобы с вами не произошла подобная ситуация, ежедневно выполняйте несложное упражнение – встаньте прижавшись к стене спиной и проверьте свою осанку. Лопатки сведите вместе, грудь поднимите вверх, живот втяните. Таким простым упражнением вы сохраните спину ровной, а форму груди – красивой.

Чтобы укрепить мышцы груди, есть еще одно упражнение: поднимите руки вверх, соедините ладони, после чего оттолкните их друг от друга. Сделайте так 10 раз.

Следующий хороший метод укрепления бюста – это плавание. Купите себе абонемент в бассейн, вода великолепно оттачивает фигуру и делает мышцы более упругими.

Совет 3: Побалуйте область декольте массажем и пилингом.

Кожа в области декольте такая же чувствительная, как и кожа лица. Именно поэтому, для пилинга в области груди, можно использовать средства, которые вы применяете для лица. Наносите средство нежными движениями, стараясь не пересекать область сосков, так как это очень опасно.

Помимо косметических средств, можно воспользоваться замороженными кубиками из молока. Просто возьмите кубик льда и осторожно поводите им в области груди. Постарайтесь делать эту процедуру в одно и тоже время.

Следующий шаг – это маски. Их вы можете приобрести в косметическом магазине или сделать самостоятельно. В качестве основы можно использовать кислое молоко, кефир или сметану. Смажьте область декольте понравившимся средством, подождите 15 минут, после чего смойте его теплой водой.

И не забывайте, что область декольте – это гордость каждой женщины, красота которой зависит только от нас самих.

Лютые морозы зимы остались далеко позади. Но для нашей кожи негативные последствия зимнего неблагоприятного воздействия не прошли без следа – ее защитный барьер стал очень слабым. Результат – наше отражение в зеркале омрачает радость от наступившей весны. Как же справиться с этими неприятностями, чтобы снова чувствовать себя самой обаятельной и привлекательной?

Заблуждение 1: Весной кожа нуждается в жирных питательных кремах

С проблемой сухости кожи сталкиваются небольшое количество женщин, а вот с проблемой обезвоживания – практически все. И чаще всего это происходит весной. Поэтому в независимости от возраста и типа кожи, после применения зимой жирных защитных кремов лидером весеннего ухода за кожей становятся интенсивные увлажняющие средства, прежде всего те, которые восстанавливают защитный кожный барьер (к примеру, на основе жирных кислот или церамидов).

Заблуждение 2: Если весной кожа стала очень жирной, то для борьбы с этим ее необходимо обезжиривать.

Скорее всего, появившаяся после зимы жирная кожа является результатом неправильного за ней ухода и частого очищения с использованием разнообразных спиртосодержащих лосьонов. Это объясняется тем, что в нашем организме огромное количество реакций с обратной связью. Когда мы удаляем натуральный жировой слой кожи, то сальные железы получают сигнал и активизируются еще больше. Чтобы не допустить этого, используйте обезжиривающие средства 2-4 раза в неделю, если у вас жирная кожа, а при нормальной – еще реже. И постарайтесь выбирать такие средства без содержания спирта.

Заблуждение 3: Если весной кожа становится грубой и начинает шелушиться, значит, ей чего-то не хватает.

В некотором роде это правда. В весенний период наша кожа испытывает большую потребность в воде и в витаминах. Но даже если мы регулярно пользуемся кремами, можно не достичь нужного эффекта. Объяснение этому простое – после окончания зимы необходимо избавить от омертвевших клеток обветренную и загрубевшую кожу. Такая процедура способно улучшить внешний вид кожи, а также повысить восприятие кожей действия косметических средств. Решить проблему избавления от омертвевшей кожи поможет процедура пилинга, которую можно сделать как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. В качестве средств для пилинга можно применять готовые отшелушивающие скрабы или маски или же воспользоваться народными рецептами. Помните, что делать очищающие маски лучше всего до 12 часов дня.

Самая популярная и эффективная маска – это маска из свежих фруктов, которая хорошо удаляет омертвевшие остатки кожи благодаря находящимся в них фруктовым кислотам. Самые нежные фрукты для пилинга – это яблоки и груши.

Рецепт домашней маски прост – смешайте фруктовое пюре с медом, сметаной или растительным маслом. Например, следующий вариант – натрите половинку яблока, добавьте к получившемуся пюре 0,5 чайной ложки меда и 1 чайную ложку сметаны. Помимо фруктов в качестве основы пилинга можно использовать молотый кофе.

Заблуждение 4: Весна – время борьбы с веснушками.

Все серьезные процедуры по отбеливанию кожи лучше всего перенести на осень, несмотря на то, что веснушки появляются именно весной. Причина в том, что процесс осветления кожи еще больше увеличивает пигментацию, следовательно, у вас есть большой риск стать обладательницей пигментных пятен. Если вы очень сильно переживаете из-за наличия веснушек, то при первом появлении весенних лучей начинайте использовать солнцезащитные средства с максимально высоким SPF. Это поможет вам предотвратить негативное воздействие на кожу солнечных лучей.

Заблуждение 5: Не обязательно защищать кожу от весеннего солнца.

Безусловно, весеннее солнце менее активно и опасно по сравнению с летним. Но заработать солнечный ожог можно при первых же выездах на природу. Поэтому, выезжая отдыхать, не забудьте взять с собой  средства для защиты от солнца с SPF 15-20. Если же вы решили на майские праздники отдохнуть в теплых странах, то позаботьтесь о более мощной защите (с SPF 30 и более).

Заблуждение 6: В городе можно не носить солнцезащитные очки.

Многие люди верят, что носить солнцезащитные очки стоит лишь только в отпуске на юге, а в городе – это лишь тенденция моды. Это абсолютно неправда! Очки – это отличная профилактика мимических морщин на лбу и «гусиных лапок» под глазами, которые появляются из-за того, что мы щуримся на солнце. Особенно важно это для людей, которые ездят на автомобилях.

Заблуждение 7: Весной можно меньше спать.

Сон оказывает прямое влияние на состояние нашей кожи. Когда мы спим, происходит выработка мелатонина – гормона молодости, который помогает бороться со стрессом. И чем старше люди становятся, тем меньше его вырабатывается. Как только за окном устанавливается теплая погода, мы сразу становимся более активными, начинаем наверстывать то, что упустили за зиму. В результате, наше время на сон заметно сокращается. Как же заставить организм вернуться в нормальный график?

Настраивайтесь на сон заранее – начиная с 9 вечера, приглушите свет. Полезным для организма будет подъем и засыпание в одно и тоже время. Постарайтесь засыпать на спине (а лучше всего, спать всю ночь), так как долгое лежание на боку или животе грозит риском получить отеки.

Блестящие ухоженные волосы  - мечта миллионов женщин, а уж если они начали седеть, то как же не поддаться на уговоры рекламы и не начать экспериментировать? К тому же в настоящее время рынок средств для окраски, тонирования и блондирования волос так разнообразен. Но при выборе подходящего средства надо быть очень осторожной – окраска волос требует знаний и профессиональных навыков.

Если вы решили поменять цвет волос, то самым подходящим вариантом будет сделать эту процедуру в парикмахерской, или хотя бы посоветоваться со специалистом. Но если эти варианты для вас обременительны, то воспользуйтесь следующими советами.

1) Самое легкое окрашивающее средство для волос – это  оттеночное. Зачастую, это оттенки рыжего и модно-красных тонов. Молекулы оттеночных средств не попадают под чешуйки волос, а остаются на их поверхности. Эффект, который вы получите называется не окраской, а тонированием. Средств, предназначенных для этой процедуры, существует огромное количество: бальзамы, пенки, ополаскиватели. Но их эффект недолговечен – цвет пропадает после первого же мытья. Но зато можно каждый день экспериментировать со своей внешностью – сегодня у вас волосы цвета «красное дерево», а на следующий день – уже русые.

2) Немного более сильное средство – оттеночные и красящие бальзамы. Их применение подарит вам волосы на пару тонов светлее или же окраску в яркий цвет. Красящие бальзамы необходимо наносить на волосы после мытья, а спустя 15 минут их смывают водой. Такие средства имеют в своем составе разнообразные витамины и добавки, с помощью которых процесс расчесывания волос становится более простым, а сами волосы – более ухоженными. Бальзамы для окраски не портят структуру волос, а цвет держится примерно 2 недели.

3) Чтобы цвет волос дольше оставался насыщенным, краситель в своем составе должен иметь перекись водорода или аммиак. Эти вещества делают волос более мягким, раскрывают его чешуйки, тем самым, освобождая путь красителю.  К таким средствам относятся разнообразные кремы и пенки, которые содержат примерно 2% перекиси водорода. Эффект, который вы получите, находится на грани между тонированием и окрашиванием. При помощи кремов и пенок, содержащих перекись водорода или аммиак, вы добьетесь более насыщенного цвета, чем пользуясь оттеночными бальзамами.

4) Профессиональные краски с высоким содержанием перекиси водорода способны окрасить ваши волосы в любой понравившийся вам цвет. Но при их использовании надо соблюдать высокую осторожность, а лучше всего, отказаться от их применения в домашних условиях. Помните, что очень сложно достичь желаемого цвета, тем более, если он намного светлее или темнее вашего натурального. В точности выполнить ваше желание смогут лишь профессионалы. Помимо этого, окрашенные волосы нуждаются в лечении специальными средствами, которые правильно вам подберут только в парикмахерской.

Как правильно окрасить волосы в домашних условиях:

1. При выборе краски для волос отдавайте предпочтение щадящим средствам, которые имеют в своем составе витамины.

2. Обязательно посмотрите на срок годности краски. Если она просроченная, то в ней могут происходить химические реакции. В результате этого вы не только можете не получить желаемого цвета, но и повредить волосы.

3. Если у вас хрупкие или больные волосы, то стоит отказаться от их окрашивания.

4. Хорошо изучите схемы, которые прилагаются к краскам для волос. Как правило, на них указывается для какого естественного цвета подходит данная краска.

5. Если вы обладательница темных волос, а вам захотелось стать блондинкой, то понадобиться дополнительная процедура – блондирование.

6. В точности следуйте инструкции по окраске волос. В противном случае ваши волосы могут не полностью прокраситься или же получиться другой цвет. Не забывайте, что волосы у корней окрашиваются быстрее.

7. Не пренебрегайте окрашивать волосы проверенными временем натуральными красителями. Для того, чтобы окрасить волосы в рыжий оттенок, воспользуйтесь хной или одной из ее разновидностей – смесью с ромашкой, шалфеем или календулой. Но помните, что хна сушит волосы и делает их более жесткими, а ромашка, вступая в реакцию с красителями, ранее окрашивающими ваши волосы, может дать зеленоватый оттенок.

А в целом, совсем не обязательно окрашивать волосы полностью, подвергаясь риску навредить им. Сегодня в моде отдельно покрашенные пряди, преимущественно красных оттенков. А чтобы минимизировать свои расходы, можно воспользоваться цветной тушью для волос.